レクネタ

足して引いて、掛けて割って！サイコロビンゴ

2つのサイコロの計算を取り入れたビンゴゲームはいかがでしょうか？楽しく遊びながら、脳の活性化も期待できるゲームレクリエーションです。個人で楽しむこともできますが、利用者さん同士3~4人でチームを組むとより盛り上がりますよ！...

時短＆簡単お料理レク！フライパンでできる「男の手作りパンレシピ」

オーブンやホームベーカリーを使わずにできる、パンづくり♪
生地をこねる工程では、男性の利用者さんに協力いただきましょう！チーズ入りなので、ピザのような味わいでパクパク食べられます。食後は、中に入れる具材のアレンジを話し合って、次回のレクにつなげてみませんか？
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輪ゴムdeクレーンゲーム！

身近な小物を使ったゲームレク。指先を開いたり閉じたりと、指先の運動にもなります。
また、じっくり集中しながら行うので、思わず大人も熱中してしまうゲームレクです。

監修：添田譲二 一般社団法人日本アクティブコミュニティ協会認定講師

土佐のお座敷遊び「菊の花」

寒さに強い菊は、秋の代名詞とも呼ばれます。
季節を感じながら、お座敷遊びをレクリエーションで楽しんでみませんか？土佐のお座敷遊び「菊の花」。大人の遊びとして、男性の方にも楽しんでいただけるのではないでしょうか？監修／松尾純子　一般社団法人日本アクティブコミュニティ協会名誉理事

【アイスブレイク素材】季節を楽しむ「秋の七草」

七草粥で知られる「春の七草」に対して、「秋の七草」は秋の彩を目で楽しむものとされています。
由来は奈良時代の歌人である山上憶良が万葉集に収めた2首によるもの。以来、日本の秋を代表する草花として親しまれるようになっていったと言われています。◆秋の野に 咲きたる花を...

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