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介護レク情報サイト

いつまでも美味しくお食事♪ぽっぽっぽ口腔体操

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• #口腔体操レク

身体を刺激して「冷え」を改善！乾布摩擦風タオル体操♪

「健康法」といえば、皆さんはどんなものを思い浮かべますか？今回のレクネタは、高齢者の皆さんにとって懐かしの「乾布摩擦」を取り入れた体操レクリエーションです。...

• #体操レク

旬の素材♪簡単いもようかん

さつまいもを使った、簡単おやつレクリエーションにチャレンジ！

完成後には、秋のおやつや食べ物について伺ってみてはいかがでしょうか？

高齢者の皆さまならではの回答がでてくるかもしれません✨

思い出話とお茶を添えれば、皆さんのコミュニケーションも深まるはず！

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• #料理・おやつレク

【アイスブレイク素材】実りと収穫の秋 ～神嘗祭・新嘗祭・大嘗祭～

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• #アイスブレイク

想像力を働かせて脳を活性化！秋のお彼岸といえば…「おはぎ」の歌♪

萩が咲く秋の彼岸に食べられる「おはぎ」。
おはぎといえば、「おはぎの嫁入り」という歌をご存知でしょうか？アメリカ民謡「リパブリック讃歌」のメロディにつけられた替え歌なのですが、同じメロディの替え歌として「ゴンべさんの赤ちゃんが風邪ひいた」などがありますよ。...

• #音楽レク

夏を乗り切る！小豆のココアアイス

市販のアイスを活用する、おやつレクリエーション????
簡単な手順なので気軽におやつ作りを楽しむことができますよ！今回は小豆とココアを使ったアイスをご紹介しますが、他にもいろいろなアレンジが考えられそうです。皆さまの好みを取り入れて、意欲UPに繋げていきませんか？

• #料理・おやつレク

【アイスブレイク素材】ひまわりとあさがおを季語にして俳句を作ってみましょう。

ひまわりとあさがお

「ひまわり」は晩夏の季語として「あさがお」は初秋の季語として用いられる花です。
実物や写真を見ながら、皆さんで俳句作りを楽しんでみませんか？

• #アイスブレイク

協力しあえばヒラメキ倍増！数字の語呂合わせで単語作り

数字を自由に組み合わせ、語呂合わせで単語を作るゲームレクリエーション。
数人ずつのチームにわかれて行いますので、交流を深めるにもピッタリのゲームレクです♪
高齢者ならでは、また、ご出身地ならではの単語もでてくるかも！？
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• #ゲームレク

入浴が楽しみになる！血行促進オリジナル入浴剤

レクリエーション活動でオリジナルの入浴剤を作り、入浴の楽しみにつなげてみませんか？
重曹やクエン酸など手に入れやすい材料で作れるので、たくさん作って贈り物にしてもよいですね！
色や香り付け用にいろいろな材料があると「選ぶ楽しみ」も加わり、より一層楽しめますよ。...

• #クラフトレク

何が出るかドキドキ・ワクワク！サイコロマッサージ

サイコロを使ったゲームレクリエーションをご紹介✨
2人1組のペアになって楽しみますので、ゲームを通じて交流を深めることができますよ。
途中でペア変えながら、多くの方とコミュニケーションをとっていきましょう！

• #ゲームレク