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レクネタ：春

♪茶摘♪でデュアルタスクにチャレンジ！

2025.04.10

♪夏も近づく八十八夜～～♪

手遊びでも使われる「茶摘」ですが、合いの手や足踏みを加えて頭の体操をかねてみませんか？
しっかり口を動かすことで、お口の体操にもなりますよ！
監修／小山久子　一般社団法人日本アクティブコミュニティ協会公認講師

①好きなお茶、知っているお茶の種類を書き出します

皆さんに知っているお茶を質問し、回答をホワイトボードに書き出します。

【お茶の種類の例】
・ほうじ茶
・煎茶
・抹茶
・どくだみ茶
・紅茶
・ウーロン茶
・ジャスミン茶
・プーアール茶

②書き出したお茶から4つ選びます

人気のお茶や、「そんなお茶もあったわね！」などから、4種類選びましょう。

③選んだお茶を合いの手に、「茶摘」を歌います

歌詞の1フレーズごとに、選んだお茶の種類を合いの手として入れます。慣れてきたら、同時に手拍子や足踏みを加えてみましょう。

＜例＞
夏も近づく八十八夜♪　「抹茶！」
野にも山にも若葉が茂る♪　「緑茶！」
あれに見えるは茶摘じゃないか♪「麦茶」
あかねだすきにすげの笠♪　「プーアール茶」