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レクネタ：いつでも使える

ペアで協力しながら楽しもう！～積んで戻して、カップスタックス～

カップを決められた型に積み上げたり崩したり…と、テクニックとスピードを競うカップスタックス（スピードスタックス）をレクリエーションとして楽しんでみませんか？個人戦でも楽しめますが、ペアを組んでチーム対抗戦で取り組めば、お互いの交流を深めることにもできますよ！今回は...

じっくり取り組むクラフトレク「くるっと回して組紐づくり」

作り始めは頭の体操をかねて。手先を動かしながら、じっくりと取り組める組紐づくりの介護レクです。同じ動作を繰り返すため、高齢者の方の中には思わぬ集中力を発揮される方もいらっしゃるかもしれません。途中で休憩を挟み、完成後には何に使うかを話し合ってみるとよいでしょう。
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快眠♪オリジナル「サシェ」づくり

快眠のため、アロマの香りでリラックスできる環境を作ってみませんか？
今回は針と糸を使った方法を紹介しますが、布用テープや布用ボンドでもOK！

テープやボンドであれば簡単にできるので、男性の方にも挑戦していただきたいクラフトレクです。

監修：河原恵美...

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