検 索とじる
メニュー
とじる
いつでも使える
春
夏
秋
冬
お知らせ
人気の連載
レクネタ:冬
2025.01.10
童謡の「雪」にあわせた上肢の体操です。室内にこもりがちな季節なので、楽しく身体を動かしましょう♪
【 >> Youtubeで動きをcheck! 】
慣れてきたら、できるだけ大きく身体を動かすようにしましょう!
逆に難しそうであれば、動きを小さくしたり、ゆっくりとしたスピードで挑戦してみてください♪
無料会員登録
1
2
3
4
5
ページTOPへ
当サイトでは、お客様により良いサービスを提供するため、Cookieを利用しています。 当サイトをご利用いただく際には、当社のCookie利用について同意いただいたものとみなします。 当サイトの使用するCookieについては、「プライバシーポリシー 及び外部送信に係る公表事項について」をご確認ください。